NON RESPINGERE I SENTIMENTI NEGATIVI

Di solito quando abbiamo un malessere interiore,un periodo che vediamo tutto nero,ci viene detto di pensare positivo,di non pensarci,non che sia un consiglio sbagliato,ma questo è quello che secondo me va fatto in un secondo momento.Ogni dolore porta con se un messaggio (sempre),pensare positivo o al meglio,non fa altro che seppellire momentaneamente quel dolore,quel messaggio.Ma quando la vita vuole dirti qualcosa,stai pur certo che troverà il modo per dirtelo,ripresentandoti continuamente le stesse situazioni,le stesse persone,gli stessi risultati.Penso che la soluzione sia ascoltare il dolore,quel messaggio non allontanarlo,non respingere quel dolore ma vivilo
lo.Allora quando senti un disagio emozionale dedicagli tempo:Vai da solo in una stanza e ascoltalo,lascia che si amplifichi dentro di te,ascolta cos'ha da dirti.Solo dopo aver fatto questo,potrai trarne giovamento e pensare quindi positivo.....FUNZIONA DAVVERO...